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停滞期でも1キロ減

<<5/13の成功体験談>>
「停滞期でも1キロ減」
(サ(^^)ナさん・16歳・女性)

ぽちょちょ妃さん19歳座り仕事中心女性だよ

タイプは

・大食い派
・3食きっちり派
・自炊派
・運動苦手派


シェイプアップしたかったトコロは全身

主にやっていた『美々トレ エクササイズコース』は
ビーチで注目される

スッキリ下半身

ノースリーブが着られない
コース♪


ぽちょちょ「美々トレ」について質問します

「美々トレ」の期間は?
まだ三週間です


「美々トレ」の中でタメになったトコロを教えて!
エクササイズ動画でみる事が出来てとてもわかりやすい
疲れていたりする場合は「ぷちトレ」をやったりして自分のペースで頑張る事が出来た
また毎日、違うエクササイズなので飽きることなく続けられる



「美々トレ」を始めて周りから言われた嬉しい一言は?
母から「下半身がスッキリしたんじゃないか」と言われた。



自分で実感した嬉しい変化は?
デニムをはくと前より余裕が出来ていてサイズダウンを実感できて嬉しかった
停滞期に入っていたので「美々トレ」を始め、停滞期でも1ヶ月で1キロ減った事も嬉しく、苦にならず続けられた


「美々トレ」を頑張っているミンナにアドバイスを!
努力は必ず体に表れてきます
コツコツとエクササイズをしていけば、自分の気にしている場所の変化に気づけて嬉しくなりますよ


ぽちょちょサ(^^)ナさん、報告、ありがとう
そして、シェイプアップ成功おめでとう

報告が掲載されたサ(^^)ナさんには、TANITAの体組成計を、プレゼント
ミンナも「美々トレ」の成果を報告して、プレゼントをもらっちゃおう!

成功体験談に応募する方は、携帯サイト美々トレへ!
本命エクササイズコチラ




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theme : ダイエット/健康/美容/
genre : ヘルス・ダイエット

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