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スクワットの後痙攣する

<<5/5のカラダ悩み相談>>

スクワットなどをした後、太ももが痙攣しているんですがこれは普段運動をしていなかったのにいきなりやりすぎたからでしょうか?おしえてください。
まいさん
(16歳・女性・高校生)
身長.156cm 体重.53.2kg





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