FC2ブログ
 
恋するカラダ診断
アナタピッタリのエクササイズが簡単にわかっちゃう
ダイエット成功談
ダイエット 美々トレ
エクササイズコース紹介
ぷちトレ
こんな人にオススメ
美々トレはこんな人にオススメです

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ウェディングドレスを着る!!主に背中や二の腕のエクササイズを頑張りました!

<<7/16の成功体験談>>
「ウェディングドレスを着る」
(さっこさん・31歳・女性)

ぽちょちょさっこさん31歳主婦だよ

タイプは

・お菓子大好き派
・3食きっちり派
・自炊派
・運動苦手派

特にシェイプアップしたかったトコロは背中

主にやっていた『美々トレ エクササイズコース』は
翼がない(肩甲骨)


コース♪


ぽちょちょ「美々トレ」について質問します

「美々トレ」の期間は?
20日くらい

「美々トレ」の中でタメになったトコロを教えて!
毎日少しでも体を動かす習慣ができたコトと、動かす筋肉を意識できたコト。

「美々トレ」を始めて周りから言われた嬉しい一言は?
「背中の肉がスッキリしたね」
「二の腕のポニョがいなくなったみたい」


自分で実感した嬉しい変化は?
寝起きの体がスッキリして、むくみが減った
あまり体を動かすのが面倒でなくなった


「美々トレ」を頑張っているミンナにアドバイスを!
私はウェディングドレスを着るタメ、主に背中二の腕エクササイズを頑張りました!
ベッドで転がりながらできる、「ぷちトレ」を併用すると、さらにGood!
食事する前にコップ一杯の水を飲みました。
体重は、67キロ→61キロになり、50キロ代が見えてきました。
絶対に運動しなきゃ痩せません
少しずつでも良いから、毎日体を動かそう


ぽちょちょさっこさん、報告、ありがとう
そして、シェイプアップ成功おめでとう

報告が掲載されたさっこさんには、TANITAの体組成計を、プレゼント
ミンナも「美々トレ」の成果を報告して、プレゼントをもらっちゃおう!

成功体験談に応募する方は、携帯サイト美々トレへ!
本命エクササイズコチラ




他のダイエット情報はコチラ!

theme : ダイエット成功体験談
genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

アクセス方法
ケータイからアクセス  docomo
 au
 softbank
 からアクセス!
[アクセス方法詳細]

カテゴリ
最新記事
リンク
サンプルエクササイズ
月別アーカイブ
ランキング
ブログランキングに参加しています!
もっとダイエット情報が欲しい方
一緒にダイエットを頑張りたい方
人気ブログランキングへ
↑クリックをお願いします!
お問い合わせ

名前:
メール:
件名:
本文:

協業・提携、プレゼント協賛、広告のお問い合わせ、その他ご質問などコチラからお問い合わせください。
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。