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日焼け後の対策☆

<<水着を着るカラダへ:日焼け後対策☆>>

夏といえば
といえば、やっぱり水着が着たい!!

7月のぽちょしつけのテーマは「水着を着るカラダへ」ということで、水着を着るカラダ作りを紹介してきたよ!
でも、今回は、実際に海で水着を着たの対策を紹介

やっぱり、日焼けはそのままにしたくないよね…
日焼けをする前に、避けておいた方が良い食材や、日焼け後に摂取した方が良いものを紹介してます!

日焼け後対策を知りたい方は、携帯サイトでぶトレへ!

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theme : めざせ 美肌!
genre : ヘルス・ダイエット

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