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「彼氏に「足綺麗だね」」

<<9/2の成功体験談>>
「彼氏に「足綺麗だね」」
(くぅさん・23歳・女性)

ぽちょちょくぅさん23歳主婦だよ

タイプは

・お菓子大好き派
・自炊派
・運動苦手派

特にシェイプアップしたかったトコロはお腹

主にやっていた『美々トレ エクササイズコース』は
サイズダウン


コース♪


ぽちょちょ「美々トレ」について質問します

「美々トレ」の期間は?
2ヶ月半


「美々トレ」の中でタメになったトコロを教えて!
毎日運動する習慣がついた
ダイエットの知識が増えた



「美々トレ」を始めて周りから言われた嬉しい一言は?
急に彼氏に「足綺麗だね」って言われました☆
私は痩せる時は足からなので、痩せ始めてるのかなって思い嬉しかったです。
一番痩せたいのはお腹なので、これからもエクササイズを続けていきたいと思います。




自分で実感した嬉しい変化は?
体が一回り小さくなった感じで、前よりもお気に入りの服が似合うようになった気がします
体のラインが出る服も抵抗なく着られるようになりました
毎日エクササイズをしてるせいか寝つきが良くなり、目覚めも良くなりました
私は元々昼間からだるかったり、便秘気味だったりしたんですが、最近は生活にメリハリができてきて、毎朝トイレに行く習慣もつきました。
少しずつだけど健康的に痩せていってる感じがします


「美々トレ」を頑張っているミンナにアドバイスを!
毎日少しずつでもエクササイズをすると、日に日に変わっていくのを実感出来ると思います。
「痩せた?」と周りの人に言われると最高に嬉しいです☆
少しずつでも毎日続ける事が大事だと思います。
最初はめんどくさくなる時もあるけれど、だんだん毎日エクササイズをする習慣がつき、逆にするのを忘れちゃった日は変な感じがします。
続ける事で後から見た目や体重に変化が出てきます


ぽちょちょくぅさん、報告、ありがとう
そして、シェイプアップ成功おめでとう

報告が掲載されたくぅさんには、TANITAの体組成計を、プレゼント
ミンナも「美々トレ」の成果を報告して、プレゼントをもらっちゃおう!

成功体験談に応募する方は、携帯サイト美々トレへ!
本命エクササイズコチラ
他のダイエット情報はコチラ!

theme : ダイエット・美容・健康
genre : ヘルス・ダイエット

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