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フクラハギ-1cm!

<<7/22の成功体験談>>
「フクラハギ-1cm!」
(まりさん・31歳・女性)

ぽちょちょまりさん31歳座り仕事中心女性だよ

タイプは

・大食い派
・自炊派
・運動苦手派


特にシェイプアップしたかったトコロは太モモ

ぽちょちょ「美々トレ」について質問します

「美々トレ」の期間は?
1ヶ月


「美々トレ」の中でタメになったトコロを教えて!
ただ単に痩せるということではなく、健康的に体を作るコトが痩せるというコト
科学的根拠に基づいたコラムや、エクササイズがわかりやすい



「美々トレ」を始めて周りから言われた嬉しい一言は?
ミュールを履いたら、「ほっそぉ~いって友達に言われました。
温泉旅行に行ったとき、「引き締まってきたね、ナイスバディ(笑)だね」と言われた




自分で実感した嬉しい変化は?
ふくらはぎが1cm細くなった。
膝上の肉がスッキリし、ヒザ付近太モモヒップが引き締まって、お肉が持ち上がって、形が良くなってきた


「美々トレ」を頑張っているミンナにアドバイスを!
始めは、筋肉がつくコトで太くなるのではと不安だったのですが、長く続けるコトで中身が変化していきます。
今まで横と下に垂れ下がっていた脂肪も、筋肉によって持ち上がって、見た目も変わるので、諦めないで一緒に頑張って続けましょう
長く続けるコトがナカナカ難しくても、成功体験談ナドを読むと「みんな頑張っているな」と励まされます


ぽちょちょまりさん、報告、ありがとう
そして、シェイプアップ成功おめでとう

報告が掲載されたまりさんには、TANITAの体組成計を、プレゼント
ミンナも「美々トレ」の成果を報告して、プレゼントをもらっちゃおう!

成功体験談に応募する方は、携帯サイト美々トレへ!
本命エクササイズコチラ




他のダイエット情報はコチラ!

theme : ダイエット/健康/美容/
genre : ヘルス・ダイエット

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