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「スゴイ痩せたよね!?」ってたくさんの人から言われた♪

<<今週2/28の成功体験談>>
「スゴイ痩せたよね!?」

(なべサン・20歳・女性)

ぽちょちょなべサン20歳大学生女性だよ。

タイプは
・大食い派
・お菓子大好き派
・自炊派


特にシェイプアップしたかったトコロはお腹

ぽちょちょ「でぶトレ」について質問します

「でぶトレ」の期間は?
2年くらいです。

「でぶトレ」の中でタメになったトコロを教えて
ふくらはぎ効く運動


「でぶトレ」を始めて周りから言われた嬉しい一言は?
「痩せたねー!」
「すごい痩せたよね!?」

ってたくさんの人からいわれました。


自分で実感した嬉しい変化は?
ズボンのサイズ変わって
にも余裕が出るようになりました。


「でぶトレ」を頑張っているミンナにアドバイスを!
毎日やり続けていれば、必ず成果あります!
諦めずに
頑張りましょう!


ぽちょちょなべサン、報告、ありがとう
そして、シェイプアップ成功おめでとう

報告が掲載されたなべサンには、TANITAの体組成計を、プレゼント
ミンナも「でぶトレ」の成果を報告して、プレゼントをもらっちゃおう!

成功体験談に応募する方は、携帯サイトでぶトレへ!
本命エクササイズコチラ
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theme : ダイエット・美容・健康
genre : ヘルス・ダイエット

効果は出る!自分なりのダイエットメニューを作るのがポイント!!

<<今週2/21の成功体験談>>
効果は出る!
(みぃサン・24歳・女性)

ぽちょちょみぃサン24歳女性
立ち仕事中心のお仕事だよ!

タイプは
・3食きっちり派
・外食派
・運動苦手派


特にシェイプアップしたかったトコロはお腹

ぽちょちょ「でぶトレ」について質問します

「でぶトレ」の期間は?
約半年

「でぶトレ」の中でタメになったトコロを教えて
エクササイズ仕方、ダイエットや体に体に良い食品など

「でぶトレ」を始めて周りから言われた嬉しい一言は?
「痩せてキレイになったんじゃない!?」


自分で実感した嬉しい変化は?
「でぶトレ」を始めてから、お腹周り引き締まり、キツかったズボン緩くなりました。

「でぶトレ」を頑張っているミンナにアドバイスを!
毎日やれば効果は出ると思います。
エクササイズやその他の知識情報組み合わせて、自分なりのダイエットメニュー作るとやりやすいんじゃないかと思います。


ぽちょちょみぃサン、報告、ありがとう
そして、シェイプアップ成功おめでとう

報告が掲載されたみぃサンには、TANITAの体組成計を、プレゼント
ミンナも「でぶトレ」の成果を報告して、プレゼントをもらっちゃおう!

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太ももに隙間♪「ミニスカが似合うね!」 て!!

<<今週2/14の成功体験談>>
太ももに隙間♪
(パンダさん・24歳・女性)

ぽちょちょパンダさん24歳女性
お仕事は会社員(内勤)だよ。

タイプは
・お菓子大好き派
・好き嫌い激しい派
・運動苦手派


特にシェイプアップしたかったトコロは太もも

ぽちょちょ「でぶトレ」について質問します

「でぶトレ」の期間は?
1年

「でぶトレ」の中でタメになったトコロを教えて
体重&体脂肪メニューで、毎日記録するコト。
右下がりのグラフを見ると、モチベーションが上がった!


「でぶトレ」を始めて周りから言われた嬉しい一言は?
「ミニスカが似合うね!」


自分で実感した嬉しい変化は?
太ももが1年で54→48センチになって、隙間ができた♪
目標は45センチ


「でぶトレ」を頑張っているミンナにアドバイスを!
あたしは運動苦手だったけど、「でぶトレ」のエクササイズ寝る前とか、テレビを見ながら少しずつやっていました。
それでも、全くやらないよりは効果「アリ」だったみたい!!
ミンナでキレイ痩せようね


ぽちょちょパンダさん、報告、ありがとう
そして、シェイプアップ成功おめでとう

報告が掲載されたパンダさんには、TANITAの体組成計を、プレゼント
ミンナも「でぶトレ」の成果を報告して、プレゼントをもらっちゃおう!

成功体験談に応募する方は、携帯サイトでぶトレへ!
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セルライト撃退!!お腹が引き締まった!

<<今週2/7の成功体験談>>
セルライト撃退!!
(サチコさん・24歳・女性)

ぽちょちょサチコさん24歳主婦だよ。

タイプは
・大食い派
・お菓子大好き派
・自炊派
・運動得意派


シェイプアップしたかったトコロは全身

ぽちょちょ「でぶトレ」について質問します

「でぶトレ」の期間は?
1ヶ月

「でぶトレ」の中でタメになったトコロを教えて
気になるトコロによって何通りものエクササイズがあるトコロ。
体調によっても使い分けられる。


「でぶトレ」を始めて周りから言われた嬉しい一言は?
「痩せたねぇ!」


自分で実感した嬉しい変化は?
太股の裏のセルライト目立たなくなってきた
お腹引き締まった


「でぶトレ」を頑張っているミンナにアドバイスを!
めんどくさくても、続ければ必ず効果があるよ!
「でぶトレ」信じて頑張ろう!!


ぽちょちょサチコさん、報告、ありがとう
そして、シェイプアップ成功おめでとう

報告が掲載されたサチコさんには、TANITAの体組成計を、プレゼント
ミンナも「でぶトレ」の成果を報告して、プレゼントをもらっちゃおう!

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