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筋肉の上のお肉が

<<9/15のカラダ悩み相談>>

筋肉の上に付いたお肉(脂肪)がとれません…
どうやったらとれますか?
ピーターさん
(15歳・女性・中学生)
身長.160cm 体重.59.8kg 体脂肪率.26.5%





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内股を治したい!

<<9/8のカラダ悩み相談>>

内股を治す方法はありますか?
姫さん
(29歳・女性・主婦)
身長.155cm 体重.54.5kg 体脂肪率.35%





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お尻が大きい

<<9/1のカラダ悩み相談>>

お尻が大きいせいなのか横から見るとふつうの人よりも突き出ています
どうしたらいいのでしょうか?
さぁこさん
(17歳・女性・高校生)
身長.147cm 体重.50.5kg





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骨盤をバランス良くするには!?

<<8/25のカラダ悩み相談>>

左右で骨盤の高さが違います。
バランス良くするにはどうすればよいでしょうか?
パルさん
(19歳・女性・大学生)
身長.158cm 体重.50.1kg 体脂肪率.23.7%





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股関節が柔らかくならない

<<8/18のカラダ悩み相談>>

ここ数年、毎日ストレッチをしてますが、体が思うように柔らかくなりません。
前屈はかなり柔らかくなったのですが、股関節(開脚が広がらない)がなかなか柔らかくなりません。
いいストレッチはありますか?
ばななさん
(37歳・女性・立ち仕事中心)
身長.161cm 体重.44.8kg 体脂肪率.18.8%





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